Михаил Крюков

Статьи о том, что облегчит жизнь и поможет достигать целей эффективнее: мнемотехника, скорочтение, конспектирование, тайм-менеджмент, психология успеха, планирование, визуализация целей, параллели с другими областями и прочее.

Дисциплина: ориентация на действие и мысленное противопоставление

Статья о дисциплине, ориентации на действия и мысленном противостоянии. Обсуждаются подходы к самоконтролю и борьбе с внутренними препятствиями. Для интересующихся личной продуктивностью.

Мир зациклен на историях успеха, но учиться лучше на провальных примерах

Мир зациклен на историях успеха, но учиться лучше на провалах: статья о ценности ошибок. Неудачи дают больше уроков, чем победы.

Методика dopamine: как работать с дофаминовой зависимостью

Методика Dopamine: статья о работе с дофаминовой зависимостью. Описывается подход к управлению мотивацией и привычками.

Не надо превращать хобби в работу — лишишься и того, и другого

Не надо превращать хобби в работу — лишишься и того, и другого: статья о границах увлечений. Обсуждается риск потери радости от занятий при монетизации.

Радислав Гандапас: «Полная "Ж"» или «Check-up твоей жизни»

Радислав Гандапас: «Полная "Ж"» или «Check-up твоей жизни»

Конспект книги Радислава Гандапаса о продвинутом варианте колеса жизненного баланса, который действительно применим на практике.

Практически всем людям на тебя плевать

Почему большинство людей не реагируют на личные достижения или переживания других, как ожидается, и как это связано с психологией восприятия и социальными нормами в повседневном общении.

Уважай чужое время, если пишешь в чат

Разъяснение принципов общения в чате: почему стоит представляться, сообщать суть и цель сообщения сразу и с уважением относиться к чужому времени, чтобы избежать игнора или автоматической фильтрации.

Осознанный и здоровый аскетизм

Чтобы всегда получать удовольствие от жизни достаточно следить за уровнем дофамина и дофаминовыми рецепторами. Как это делать написано в статье.

Бизнесовый мазохизм. Почему проблемы бизнеса одних вводят в депрессию, а другие получают кайф

Чтобы активно заниматься бизнесом и не выгореть нужно уметь быть "мазохистом" и получать удовольствие от решения постоянно возникающих проблем.

Как не надо писать рассылки: бесполезная информация, неуместность, навязчивость

Как не надо писать рассылки: бесполезная информация, неуместность, навязчивость

Как писать рассылки так, чтобы это не было спамом и не раздражало пользователей. Основные правила полезного текста по рекомендациям Максима Ильяхова.

Деловая переписка. Как писать не надо

Близкие люди знают, что больше всего я ненавижу, когда говорят не по делу.

Стратегическое мышление при достижении целей сквозь призму игры Го

Ответ на вопрос читателя о том, как именно я использую майнд-карту, расписанную по сферам жизни.

Дневники побед или летопись прошлого

Чищу свой архив от не нужных файлов и вот что нашел.

Чему научила армия. Порванные джинсы и внезапное озарение

Понимание, которое пришло во время зашивания джинс и последующих армейских флешбеков.

Дозируйте отдых. Как я пропал на 2 месяца из жизни

Я, как закоренелый наркоман, опять допустил ошибку.

Список добавок для биохакинга или тяжелых тренировок

Я продолжаю доставать из хлама свои конспекты, списки и это очередной из них.

Привычки и смена образа жизни. Почему нельзя быстро стать афигенным

Для начала определимся с терминами и поймем что такое привычка.

Мыслить как предприниматель

В народе говорят, что если ты молоток, то все проблемы кажутся гвоздями.

Не мешайте людям учиться на ошибках

И не мешайте людям развиваться.

Почему я не работаю по специальности или «работизация» в России

Роботизация в России, как современный рэп — постоянно смотрят на Запад и Европу, много пустых слов, а все равно с голой жопой.

Прошло полгода или как избежать дня сурка

Иногда нужно делать такие чек-пойнты на протяжении всего года и оглядываться назад.

Не обязательно идти в ВУЗ, чтобы стать специалистом

Классический путь зарабатывания денег состоит из череды бумажек, на получение которых ты тратишь кучу времени.

Не пессимизм, а предварительная подготовка

Подход к трудностям как к предварительной подготовке, а не как к пессимизму, с акцентом на прояснение ожиданий, планирование и реалистичную оценку рисков.

Избыточность информации нужна для всестороннего понимания проблемы и контекста

Роль избыточной информации в понимании проблемы и контекста. Объяснение, почему детали помогают формировать объёмную картину и принимать более обоснованные решения.

Почему так страшно менять образ жизни

Почему люди так боятся изменить свой образ жизни?

Метод «Помидор». Работать больше не уставая

Сегодня я расскажу об одной из техник тайм-менеджмента, о которой я узнал 7 лет назад и которая уже стала частью меня.

Что такое мнемотехника и зачем она нужна

Дабы не сильно углубляться скажу лишь то, что мнемоникой пользовались еще в дописьменные периоды человеческой истории, для того, чтобы запоминать огромные объемы информации.