Чтобы быстро успокоиться и охладить голову достаточно посмотреть на небо

У меня есть способ, благодаря которому я мгновенно успокаиваюсь, «спускаюсь на землю» и принимаю жизнь как есть. Надо лишь оторвать взгляд от земли и посмотреть на небо. Так как я интересуюсь естественными науками, то в этот момент в голове всплывает куча информации и вспышками возникают ассоциации. Про масштабы космоса, какая эта планета маленькая и беззащитная, про эволюцию живых организмов и себя в этой экосистеме, про историю человечества, какие преграды преодолел наш вид и каких достижений достиг. Я вспоминаю про феномен самосознания, микромир бактерий, клеток и молекул, про космологию и осознание неизбежности смерти. Что твоя жизнь — совсем небольшой промежуток времени, по сравнению с этим миром.

В итоге приходишь к выводу, что надо просто проходить эту «игру» как есть, что твое прохождение уникально и поэтому интересно, независимо от концовки. А все проблемы и переживания — это просто ничтожные загоны одного из миллиардов живых существ на кусочке земли, который летает в одной из триллионов таких же систем.

Раньше, недалеко от дома у меня было огромное поле. Я любил брать большое покрывало, зайти в его центр и загорать смотря на небо и слушая аудиокнигу. Я наблюдал за облаками, а также изредка пролетавшими самолетами, которые для меня символизируют квинтэссенцию достижений человеческой науки и свободу, так как можно перемещаться в любую точку планеты. В ночное же время я смотрел на звезды и если был конец августа, то любовался звездопадом. В каждый из этих моментов я автоматически возвращался к ассоциациям, описанным выше и мне сразу становилось легче. А когда ты в последний раз отрывал взгляд от земли и смотрел на небо?