Здоровье
Для того, чтобы быть здоровым нужно знать как работает организм и как за ним ухаживать. Пишу о питании, сне, тренировках, гормонах, болячках. О всем, что поможет стать здоровым и что надо делать, чтобы себе не навредить.



.thumb@2x.gif)















Весь опыт лечения межпозвоночной грыжи в одном месте. Помимо операции существует еще и резорбция, о которой многие врачи умалчивают. Изучи информацию, чтобы не попасться на их уговоры и принять осознанное решение.






















В мире огромное количество мифов о питании, но самых популярных всего 21. Мы подобно рассмотрим мифы про углеводы, яйца, красное мясо и многое другое. Каждая статья затрагивает суть спора и сопровождается ссылками на научные исследования.



Что такое здоровое питание на практике. Внутри список продуктов, а также ответы на популярные вопросы о методах готовки и пользе тех или иных блюд.
.thumb@2x.jpg)
Автор книги Майкл Мосс — американский журналист, лауреат Пулитцеровской премии, который провел расследование, чтобы понять как корпорации рассчитывают «точку блаженства» и заманивают клиентов
Я продолжаю доставать из хлама свои конспекты, списки и это очередной из них. Тут вся база по основным добавкам...